A Vitamina B12 (cobalamina) é importante para a saúde do sistema nervoso e para promover a saúde. Tem papel importante na formação das células vermelhas do sangue, as hemácias. Ela também atua diretamente na manutenção e desenvolvimento do sistema nervoso saudável, e sua ausência pode causar um desgaste em neurônios de nervos periféricos e no cérebro.
A vitamina B12 também é benéfica para idosos, e seu uso provou ser importante na prevenção do encolhimento do cérebro para pessoas idosas, segundo estudo realizado no Departamento de Fisiologia, Anatomia e Genética da Universidade de Oxford, Inglaterra,
Nos músculos desempenha um importante papel na regeneração e para manter as reservas de energia. Ela interfere diretamente na síntese de creatina, proteína essencial para manter o nível de massa muscular.
Outra pesquisa, publicada no The American Journal of Psychiatry concluiu que a vitamina B12 diminui o risco de depressão.
Tomar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação profissional.
Porção 1 cápsula
Vitamina B12 (Cianocobalamina) 500mcg
1 - http://www.purifarma.com.br/Arquivos/Produto/VITAMINA%20B12_Nova%20Literatura.pdf
2 - https://www.iberoquimica.com.br/Arquivos/Insumo/arquivo-175132.pdf
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