A Colina é uma das vitaminas encontradas no complexo B. Ela é importante para o cérebro, por estar ligada a formação do neurotransmissor acetilcolina, responsável por regularizar de maneira indireta a nossa memória, cognição e também na frequência cardíaca e da respiração.
Por agir na formação da aceticolina, ela também contribui na frequência cardíaca e na formação de uma enzima capaz de proteger o coração. A aceticolina também é benéfica para os músculos.
No fígado a colina é capaz de melhorar casos de excesso de gordura, fazendo com que o corpo retire essa gordura armazenada no fígado e utilize como fonte de energia.
Já o Inositol é capaz de reduzir os níveis do colesterol ruim (LDL) e também no controle da diabetes. Ele também é responsável pela ação de neurotransmissores, como a serotonina. Por isso, seu uso é benéfico para casos de ansiedade e depressão. Outro benefício é promover a absorção de cálcio, sendo importante para a saúde dos ossos, músculos e dentes.
Tomar 1 cápsula ao dia, de preferência com alguma refeição que contenha gordura (azeite, abacate, etc), ou conforme orientação profissional.
Porção 1 Cápsula
Inositol 250mg
Colina 250mg
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