Ela é uma das vitaminas do complexo B e da vitamina H, sendo muito importante para o metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras. Além de ter um papel essencial para cabelos, pele e unhas.
A Biotina é uma vitamina hidrossolúvel indispensável para o nosso corpo, já que ela está associada à produção de glicogênio e proteínas, que são os principais agentes na missão de manter seus cabelos e pele saudáveis, garantindo assim a energia das células e mantendo a produção dessas proteínas.
Sua ausência ocasiona queda dos cabelos, tornando- os enfraquecidos, o ressecamento da pele e ainda podem resultar em unhas quebradiças. Segundo especialistas, a biotina está ligada à produção de queratina, a proteína que compõe essas proteínas necessárias para suprir essa falta. Entenda aqui como ela pode beneficiar essas três regiões de maneira natural:
Cabelos: No caso dos cabelos ela auxilia com a produção de queratina, que é a proteína que compõe os fios dos nossos cabelos.
Pele: A pele se beneficia pela ajuda que essa vitamina traz ao metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras. Sem isso a pele ficará seca e com aparência escamosa e com vermelhidão ao redor da boca e do nariz.
Unhas: Nas unhas a biotina é importante para o seu fortalecimento. Unhas quebradiças podem se beneficiar da vitamina, pois ela tem relação com a produção da queratina.
Tomar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação profissional.
Porção 1 cápsula
Biotina 5mg
1. https://dermomanipulacoes.vteximg.com.br/arquivos/Biotina.pdf
2. https://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/BIOTINA-1.pdf
3. http://www.purifarma.com.br/Arquivos/Produto/VITAMINA%20H_Nova%20Literatura.pdf
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